9 Tips Mengatasi Rambut Rontok

Tips Mengatasi Rambut Rontok - Penampilan yang memukau dan cantik merupakan impian setiap wanita di dunia. Setiap detail pada tubuh wanita tak kan luput dari perhatiannya. Salah satunya adalah rambut yang dianggap penting tidak hanya oleh wanita. Bagi kaum wanita, rambut adalah bagian penting yang dapat menunjang penampilan. Namun tak jarang wanita mengeluh karena rambut yang mereka jadikan mahkota mengalami kerontokan, yang pada akhirnya banyak produk-produk shampoo yang menawarkan perawatan rambut untuk mengatasi rambut rontok.

Pada dasarnya mengatasi rambut rontok tidak serumit yang anda bayangkan. Anda bisa melakukan perawatan di waktu senggang saat berada di rumah. Selain itu, perawatan di rumah terbilang lebih aman dan lebih hemat daripada harus melakukan perawatan di salon-salon kecantikan yang membutuhkan biaya yang cukup mahal.

Jika anda belum mengetahui penyebab rambut rontok, silahkan baca artikel kami sebelumnya tentang
11 Penyebab Rambut Rontok

Berikut adalah 9 Tips Mengatasi Rambut Rontok yang dapat anda terapkan sendiri di rumah:

1. Sarapan
   Sarapan di pagi hari adalah hal penting untuk dilakukan karena akan memberi tenaga untuk melakukan aktifitas seharian. Selain memberi tenaga, manfaat lain dari sarapan adalah untuk menjaga kesehatan rambut kita. Menu sarapan yang baik adalah makanan yang banyak mengandung protein, gizi, dan vitamin yang baik untuk tubuh dan rambut karena kekurangan protein dapat menghambat pertumbuhan keratin rambut.
   
   
2. Minyak Zaitun/Olive Oil
   Seperti yang kita ketahui bersama, minyak zaitun/olive oil memiliki banyak manfaat. Untuk mengatasi rambut rontok menggunakan minyak zaitun caranya cukup mudah, yaitu tuangkan minyak zaitun pada 1 sendok makan minimal 30 menit sebelum keramas. Oleskan minyak zaitun pada rambut kepala sampai merata dari akar sampai ujung rambut sambil memijat kurang lebih selama 3-5 menit. Setelah itu, keramas seperti biasa dengan shampoo sampai bersih.
   
   
3. Masker Buah-buahan
   Sebagian besar wanita pasti pernah melakukan perawatan rambut dengan cara creambath di salon. Masker yang biasa digunakan untuk creambath ini ternyata bisa anda buat sendiri di rumah dengan beberapa macam buah, sepereti pisang, alpukat, semangka, dan melon. Cara membuatnya yaitu, blender sampai halus keempat buah tersebut dengan tambahan yoghurt tanpa rasa. Aduk sampai rata, setelah itu oleskan keseluruh rambut. Diamkan selama 10-15 menit lalu bilas hingga bersih.
   
   
4. Buah Mangga, Yoghurt, dan Kuning Telur
   Cara mengatasi rambut rontok selanjutnya adalah dengan buah mangga, yoghurt, dan kuning telur. Cara membuatnya: Siapkan beberapa potong buah mangga, 1 sendok makan yoghurt, dan 2 butir telur (ambil kuningnya saja). Blender sampai halus dan kental, kemudian saring serat-serat kasarnya (yang akan digunakan serat-serat halusnya saja). Setelah terpisah, oleskan pada kepala secara merata sambil memijat perlahan. Diamkan selama 10-15 menit kemudian bilas hingga bersih.
   
   
5. Minyak Kemiri
   Cara ini bukanlah hal yang baru bagi dunia kesehatan rambut. Sejak jaman dahulu kemiri sudah dimanfaatkan untuk menyuburkan rambut karena mengandung 60-66% minyak. Namun pada saat ini, kita tidak perlu susah payah untuk menemukan minyak kemiri. Kini, minyak kemiri sudah bisa kita dapatkan di toko-toko obat herbal sekitar rumah kita.
   
   
   Cara menggunakan minyak kemiri ini pun terbilang gampang. Cukup dengan beberapa tetes minyak kemiri ke telapak tangan, kemudian usapkan pada seluruh rambut sampai akarnya. Diamkan sekitar 1-2 jam sambil sesekali melakukan pijatan halus. Kemudian bersihkan rambut hingga bersih dengan shampoo.
   
   
6. Lidah Buaya
   Tentunya kita semua sudah tidak asing lagi dengan tanaman yang satu ini. tanaman ini sudah terkenal manfaatnya untuk mengatasi masalah rambut. Cara penggunaannya pun cukup mudah. Cukup mengambil 1 potong lidah buaya, gunakan bagian dalamnya saja. Kemudian oleskan pada rambut hingga merata. Diamkan selama 15-20 menit lalu keramas dengan shampoo hingga bersih. Disarankan saat keramas menggunakan air yang mengalir.
   
   
7. Santan
   Manfaat santan pada topik ini tidak hanya mampu membuat rambut anda berkilau, melainkan juga mampu untuk mengatasi masalah rambut rontok. Cara menggunakannya: Siapkan 1 gelas santan atau sesuaikan dengan ketebalan rambut. Kemudian oleskan pada rambut sampai mengenai kulit kepala hingga rata. Diamkan selama kurang lebih 30 menit, kemudian keramas dengan shampoo dan air bersih.
   
   
   Anda akan mendapatkan manfaatnya langsung setelah keramas. Rambut anda akan terasa licin dan mudah diatur, serta berkilau. Untuk mendapatkan hasil yang lebih maksimal, gunakan santai ini minimal 2x dalam seminggu.
   
   
8. Jeruk Nipis
   Jeruk nipis mengandung vitamin C yang baik untuk kesehatan rambut. Selain untuk mengatasi ketombe, jeruk nipis juga mampu untuk mengatasi rambut rontok. Potong jeruk nipis menjadi beberapa bagian lalu gosokkan pada rambut. Diamkan selama 15 menit kemudian bilas dengan air bersih.
   
   
9. Bawang Putih
   Selain untuk mencegah rambut rontok, bawang putih juga mampu mengatasi rambut yang sudah terlanjur rontok karena bawang putih dipercaya dapat menghentikan kerontokan rambut yang parah sekalipun. Anti bakteri pada bawang putih berfungsi untuk membasmi parasit serta dapat mengobati infeksi pada kepala. Selain itu kandungan sulfur pada bawang putih juga mampu memperlancar sirkulasi darah pada folikel rambut.
   - Ambil beberapa siung bawang putih
   - Beberapa tetes minyak zaitun (opsional)
   - Usapkan pada kepala hingga merata
   - Diamkan selama 30 menit lalu bilas hingga bersih

Itulah 9 Tips Mengatasi rambut Rontok  yang bisa saya berikan. Jumlah yang sedikit seringkali diabaikan, padahal jika terus-menerus dibiarkan kepala akan menjadi botak. Sebelum hal itu terjadi alangkah baik jika kita mencegahnya. Selalu perhatikan kandungan gizi dan vitamin yang anda makan dan kurangi stres.