Cara Memutihkan Kulit Wajah dan Tubuh

Cara Memutihkan Kulit Wajah dan Tubuh – Semua orang pasti ingin memiliki kulit wajah yang cantik dan putih. Tak jarang mereka melakukan berbagai cara untuk Memutihkan kulit tubuh dan wajah dengan melakukan perawatan yang mahal di salon kecantikan. Dengan memiliki kulit yang putih, maka kecantikan akan semakin terlihat sempurna. Namun, sayangnya kondisi ini susah didapat melihat begitu banyaknya polusi udara dan sinar UV yang membuat kulit jadi menghitam.

Pada dasarnya, cara memutihkan kulit tubuh secara alami tidaklah mahal, yang penting adalah mengetahui sifat kulit agar kita dapat menggunakan bahan yang memang cocok dengan jenis kulit tubuh. Melalui artikel ini, kita akan membahas beberapa cara merawat kulit yang efektif dan benar yang berguna untuk memutihkan kulit wajah dan tubuh secara alami.

Saat ini ada begitu banyak produk yang di klaim cocok pada segala jenis kulit tapi faktanya kulit malah menjadi kusam dan wajah berjerawat. Dalam melakukan perawatan kulit, kita harus menggunakan 2 cara perawatan, yaitu perawatan dari luar dan perawatan dari dalam. Kedua hal ini harus dilakukan bersama-sama, tidak boleh melakukan satu cara saja dan meninggalkan yang lain.

Kebanyakan orang saat ini hanya menggunakan kosmetik untuk memutihkan kulit dari luarnya saja. Hasilnya memang langsung terlihat namun kecantikan seperti ini tidak akan bertahan lama karena tidak ditopang dari dalam. Merawat kulit dari dalam adalah menjalani gaya hidup sehat, pola hidup yang teratur, tidak begadang, tidak merokok, hanya mengkonsumsi makanan sehat, serta memiliki kehidupan spiritual yang bagus. Hal-hal seperti ini akan menjadikan tubuh lebih sehat dan tidak mudah sakit.

Dengan menjalani perawatan kulit dari luar dan dari dalam secara berkesinambungan maka kecantikan yang diperoleh akan terlihat alami dan terpancar dengan indah.

Merawat Kulit dari Luar

Kulit adalah bagian tubuh terluar yang memiliki fungsi untuk menjaga keseimbangan suhu tubuh, indera peraba, dan pelindung organ –organ di dalamnya. Selain itu, kulit juga berfungsi sebagai alat kecantikan dan keindahan. Kulit yang terjaga dan terawat biasanya mencerminkan kesehatan tubuh bagian dalam yang baik.

Merawat kulit tubuh dari luar berarti memberi asupan vitamin langsung ke kulit seperti menggunakan kosmetik dan melakukan perawatan –perawatan teratur setiap hari untuk memutihkan kulit tubuh maupun wajah.

 A.  Cara Memutihkan Kulit secara Alami

Berikut ini beberapa cara memutihkan kulit secara alami tanpa harus menggunakan kosmetik ataupun perawatan mahal di salon kecantikan.

1.  Menggunakan Lulur
   Dengan menggunakan lulur secara rutin setiap hari atau beberapa kali dalam seminggu dapat memutihkan kulit dengan cepat dan alami. Bukan hanya hasilnya yang bagus untuk keindahan kulit, tapi cara ini juga memberikan efek yang tahan lama.
   
   
   Ada beberapa jenis lulur pemutih kulit wajah dan tubuh yang bisa anda dapatkan di toko obat, akan tetapi pastikan lulur tersebut cocok dengan kulit anda. Beberapa jenis lulur pemutih yang dapat anda olah sendiri diantaranya lulur dari dari tomat dan bengkoang.
   
   
   Selain tomat dan bengkoang, jenis lulur yang dapat membuat kulit lebih putih adalah lulur susu domba. Ketiga jenis lulur ini sudah banyak digunakan oleh masyarakat dan sudah terbukti hasilnya.
   
   
2. Menggunakan Masker Beras
   Cara ini adalah salah satu cara memutihkan kulit wajah dengan cepat. Beras mempunyai kandungan zat yang sangat baik untuk kulit wajah seperti vitamin C dan vitamin E.
   
   
   Cara membuatnya pun sangat mudah, pertama buatlah tepung beras dari bahan organik. Tumbuk beras sampai halus setelah sebelumnya direndam semalaman dengan air bersih. Jemur sampai benar-benar kering, kemudian jadikan tepung beras tersebut sebagai masker wajah.
   
   
3. Susu Pemutih Kulit
   Susu memiliki kandungan zat yang baik untuk kulit wajah dan tubuh. Merawat kulit menggunakan susu selain membuatnya lebih putih, juga membuat kulit lebih lembut dan terlihat lebih seksi.
   
   
   Anda tidak perlu mandi susu seperti yang diterapkan salon-salon kecantikan pada umumnya. Cukup oleskan beberapa tetes susu ke kain, lalu gosokkan kain tersebut ke kulit wajah. Dengan cara ini sel-sel kulit mati pada wajah akan terangkat dan kulit wajah akan terlihat lebih putih dan bercahaya.

B.  Cara Memutihkan Kulit secara Medis

Cara yang lain untuk memutihkan kulit tubuh dan wajah adalah dengan menggunakan cream dan obat pemutih kulit yang sudah banyak dijual di pasaran. Ada banyak jenis obat dan cream pemutih dengan berbagai merk yang ditawarkan. Tapi ingatlah, salah pilih obat akan berbahaya bagi kulit terutama pada jenis kulit sensitif. Kulit bisa memerah seperti terbakar atau wajah jadi berjerawat.

Pilihkan cream pemutih yang benar-benar telah terbukti hasilnya dan direkomendasikan banyak orang. Akan lebih baik jika obat atau cream pemutih tersebut berasal dari dokter yang sudah memeriksa kondisi kulit anda.

Selain menggunakan obat dan cream, cara lain untuk memutihkan kulit secara medis adalah dengan menggunakan laser. Cara ini termasuk cara modern dan canggih tapi sangat mahal. Metode ini disebut juga Active FX Lacer Resurfacing. Metode laser berguna untuk menyamarkan noda hitam pada kulit wajah, mengencangkan kulit, menghilangkan keriput kecil, dan memutihkan kulit wajah.

Pada hakikatnya anda bebas memilih cara memutihkan kulit yang cocok dengan kondisi anda, apakah menggunakan cara alami ataupun cara medis, yang terpenting adalah lakukan perawatan tersebut dengan tidak melupakan perawatan kulit dari dalam tubuh.

Merawat Kulit dari Dalam

Merawat kulit dari dalam artinya menjalani pola hidup sehat dan menghindari makanan yang dapat mengganggu metabolisme di dalam tubuh. Tubuh yang sehat akan membuat regenerasi sel kulit lebih cepat sehingga kulit tubuh dan wajah akan terlihat lebih cerah.

Berikut beberapa cara memutihkan kulit dari dalam:

1. Mengkonsumsi Sayuran dan Buah-Buahan
   

   
   Merawat kulit dengan cara mengkonsumsi buah dan sayur secara rutin dapat menjadi pilihan yang baik untuk dilakukan. Perawatan ini termasuk dalam katagori perawatan kulit dari dalam tubuh yang tentu saja hasilnya sangat baik bagi kesehatan.
   
   
   Yang perlu diperhatikan adalah bersihkan buah dan sayur dengan air bersih sebelum dimakan agar pestisida yang melekat bisa hilang. Perbanyaklah makan aneka macam buah dan sayur yang mengandung vitamin C dan vitamin E karena kedua vitamin ini sangat dibutuhkan oleh tubuh dalam menjaga kulit agar tetap cantik dan tetap putih.
   
   
2. Mengkonsumsi Air Putih
   

   
   Mengkonsumsi air putih juga merupakan salah satu perawatan kulit dari dalam yang mudah dan efektif. Dalam satu hari, setidaknya anda harus mengkonsumsi minimal 1 liter air untuk mendapatkan manfaatnya.
   
   
   Air adalah unsur penting yang harus dipenuhi oleh tubuh. Mengkonsumsi air putih setiap hari akan membuat kulit tampak lebih segar, lembab, dan kenyal. Merawat kulit dengan air tentunya sangat mudah dilakukan dan tidak membutuhkan biaya yang mahal.
   
   
3. Makan Seimbang
   

   
   Menjaga asupan makanan merupakan perawatan dari dalam yang wajib dilakukan. Makanan yang baik untuk kulit adalah makanan yang memiliki gizi seimbang. Mengkonsumsi makanan sehat akan membuat kulit tubuh menjadi lebih segar dan kenyal. Makanan yang sehat adalah makanan yang tidak mengandung zat beracun seperti pestisida dan makanan olahan berpengawet.
   
   
4. Tidur Teratur
   

   
   Menjaga pola tidur juga merupakan hal yang harus dilakukan untuk merawat kulit. Bagi anda yang suka begadang, mulai sekarang hentikanlah aktifitas tersebut karena begadang dapat membuat kulit terlihat kusam, bahkan kulit akan terlihat kering. Untuk memutihkan kulit anda harus punya waktu tidur yang cukup karena saat tidur inilah sel bekerja secara maksimal.
   
   
5. Berdoa
   

   
   Cara terakhir untuk merawat tubuh dari dalam yang sangat ampuh adalah berdoa. Menghindari stres berlebih dan banyak berdoa akan membuat tubuh menjadi lebih rileks.
   
   
   Kulit yang cantik dan putih berasal dari tubuh yang sehat. Oleh karena itu selain melakukan perawatan dari luar, anda juga perlu melakaukan perawatan dari dalam juga.
   
   

Itulah beberapa Cara Memutihkan Kulit Wajah dan Tubuh. Lakukanlah langkah-langkah di atas secara rutin agar anda mendapatkan kulit tubuh yang sehat dan wajah yang putih bersih.